Le Krav Maga, une discipline en plein essor

Le Krav Maga est un système de combat Israélien, mixte et évolutif, mis au point par Imi Lichtenfeld dans les années 1940. Son concept repose sur un système de self-défense axé sur la simplicité et l’efficacité.

Ces dernières années, la discipline a connu un essor considérable auprès de tous les publics. En effet, de nos jours, personne n’est à l’abri d’une agression, qu’elle survienne à l’extérieur ou chez soi. Il est donc primordial d’être préparé à faire face à l’imprévu, en toutes circonstances, afin d’assurer sa propre protection et celle de ses proches.

Apprenez le Krav Maga avec l’A.I.K.M.

La pratique du Krav Maga encadrée par les instructeurs chevronnés de l’A.I.K.M. vous apportera de multiples bénéfices : le développement de vos réflexes défensifs, un renforcement de votre confiance en vous face aux situations d’agression potentielle de la vie quotidienne ainsi que l’amélioration de votre condition physique.

• Efficacité en self-défense : vous apprenez des gestes simples basés sur les réflexes, pour vous protéger face au danger.
• Plus de confiance en vous : en apprenant à gérer votre stress et à décider rapidement, vous devenez plus sûr de vous.
• Meilleure forme physique : les entraînements augmentent l’endurance, renforcent les muscles et améliorent les réflexes.

Des cours pour tous âges et tous niveaux

L’Association organise des cours et stages à Boulogne-Billancourt (92) et à Saint-Cloud (92) qui vont de l’initiation au perfectionnement, pour :
– Enfants à partir de de 5 ans
– Adolescents
– Adultes

L’Association organise également régulièrement des stages et séminiares internationaux avec la participation d’experts de renom comme Gabi Shai.